Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Сорвать спину что это значит

Растяжение мышц спины: как проявляется и лечится, первая помощь

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Растяжение мышц спины – это явление, с которым хотя бы однажды сталкивается практически каждый человек. В чем его суть, каковы симптомы и чем лечить эту болезнь? Об этом знают далеко не все. Нижеприведенная информация поможет разобраться.

Содержание статьи:
Причины возникновения
Симптомы
Как оказать первую помощь
Лечение и профилактические меры

Что такое растяжение?

Растяжением мышц называют легкие повреждения мышечной ткани, которые возникают вследствие ее перегруженности. Оно бывает умеренной степени, средней, а также крайней, характеризующейся разрывом связок позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще всего причиной растяжения становятся подъем тяжестей, непривычная физическая активность и длительное пребывание в неудобном положении (например, во время сна). Иногда явление становится следствием ушиба копчика. В основной группе риска – люди, ведущие сидячий, малоподвижный образ жизни и имеющие слаборазвитый мышечный корсет.

Как выражаются симптомы

Выраженность симптомов при растяжении мышц спины зависит от степени заболевания. Но в любом случае признаки являются достаточно специфическими. Перепутать их с чем-либо другим сложно. Основных симптомов растяжения выделяют три.

  1. отек и боль у мужчиныБоль. Этот признак появляется раньше всех. Как правило, она достаточно сильная. Донимает как в состоянии покоя, так и при поворотах туловища. Болевые ощущения особенно выражены в месте растяжения, что проявляется при надавливании. Иногда спазм охватывает большой участок спины, в других случаях дислоцируется только в районе очага. Если боль не проходит долго, скорее всего, произошел разрыв связок, то есть речь идет о третьей степени растяжения.
  2. Ограничение двигательной функции. При растяжении мышц спины человеку сложно наклоняться и поворачивать корпус. Опорно-двигательный аппарат не может нормально выполнять свои обычные задачи.
  3. Появление отека в месте растяжения. Это закономерная реакция организма на травму. Отечность представляет собой уплотнение тканей в области повреждения мышц и припухлость. Последняя иногда достигает внушительных размеров. Если мышцы разорваны, появляется большая гематома в месте отека.

Первая помощь

При наличии вышеописанных симптомов необходимо обратиться за помощью к профессиональным медикам. Самостоятельно лечить растяжение мышц спины не рекомендуется. Но первую помощь себе или близкому оказать можно и нужно.

Самое главное, что надо сделать при растяжении, — это обеспечить больному максимальный покой. Он должен прекратить всякую двигательную активность и принять лежачее положение тела. Если этого не сделать, можно серьезно усугубить ситуацию, и небольшое растяжение обернется разрывом мышц.

девушка держит полотенцеК месту отека следует приложить холод, воспользовавшись льдом, завернутым в полотенце или простой кусок ткани. Это поможет уменьшить опухоль и не позволит воспалению распространиться на соседние мышцы. Холодный компресс необходимо держать минут двадцать-сорок, затем сделать перерыв. Повторять процедуру каждые четыре часа. Минимальная длительность курса – двое суток.

Если появились кровоподтеки, на место травмы следует наложить эластичную повязку. Пораженный участок спины должен находиться в приподнятом положении, иначе отек «расплывется».

Без консультации доктора желательно не принимать никаких лекарственных средств. Но если возможности обратиться к специалисту нет, а боль носит ярко выраженный характер, можно принять анестетический препарат.

Диагностика растяжения

Чтобы поставить точный диагноз, доктор должен выслушать все жалобы пациента, а также провести тщательный осмотр с перкуссией, пальпацией и тестированием рефлексов сухожилий. Очень важное значение имеет характер боли и распространенность. Если она дислоцируется только на одном участке (поясница или другое место), значит, растяжение мышц спины, скорее всего, не дало осложнений.

В том же случае, когда боль отдает в бедро, пах, ягодицы и т.д., речь может идти о поражении нервов. Придется сделать рентген, МРТ или КТ спинного отдела, чтобы подтвердить или опровергнуть данное предположение. Обследование при помощи аппаратов проводят и при подозрениях на перелом позвоночника, что иногда становится последствием травмы.

Лечение

Лечение растяжения – процесс весьма ответственный и деликатный. Достаточно часто растяжение мышц не сопровождается ограничением подвижности и болевыми ощущениями. И люди не обращают своего внимания на эту проблему. Некоторым лень взять больничный и пройти курс лечения, другие просто не хотят тратить свое время на посещение врача и занимаются самолечением, чего делать категорически не рекомендуется.

Практически всегда самолечение приводит к очень плохим последствиям, травма усугубляется, что впоследствии увеличивает срок лечения. Например, если больной обратится к специалисту вовремя, то курс лечения займет примерно две недели, а если он будет тянуть до последнего, то лечиться придется несколько месяцев.

Лечение растяжения мышц спины носит комплексный характер. Оно, как правило, бывает консервативным. К операциям прибегают в редких случаях, если имеет место существенный разрыв мышц.

  1. врач смотрит рентгеновский снимокМедикаментозное лечение растяжения. Предполагает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Таких, например, как «Ибупрофен», «Диклофенак» и других нестероидов. Максимальная длительность курса – двое суток. Далее назначаются специальные мази, гели и компрессы разогревающего характера, которые накладываются на пораженный участок. Хорошо себя зарекомендовали средства на основе гепарина, разжижающие и ускоряющие кровь, что обеспечивает быстрое рассасывание гематом. Еще одна важная задача мазей – расслабление мышц, что устраняет болевые ощущения.
  2. Физиотерапевтическое лечение растяжения мышц спины начинают уже на вторые сутки после травмы, когда купированы первые симптомы. Основными методами здесь являются магнитотерапия, электростимуляция, а также лечение теплом. Последний способ предполагает, в частности, посещение бань или саун, а также использование грелки, которая прикладывается к пораженному участку спины. Применять этот способ можно только после того, как снято воспаление и сошел отек.
  3. Мануальная терапия. Представляет собой лечебный массаж спины. Помогает утолить боль, улучшить кровообращение и быстро восстановить ткани. Опытный массажист способен добиться существенного улучшения при растяжении уже после нескольких сеансов.
  4. Рефлексотерапия. В частности, для лечения растяжения используется иглоукалывание.
  5. Лечебная физкультура. Существует ряд упражнений, способствующих восстановлению поврежденной мышцы. Например, можно, лежа на спине и заведя руки за голову, подымать верхнюю часть туловища и задерживаться на 8 секунд. Или в этом же исходном положении подымать таз, задерживаясь на аналогичный период. Еще одно эффективное упражнение: лежа на животе, отрывать от пола сведенные ноги и подымать их максимально высоко секунд на 10. Лечебную физкультуру тоже следует применять после снятия воспаления. В остром периоде больному необходим максимальный покой.

Профилактические меры

Чтобы избежать многие неприятности, нужно придерживаться несложных правил:

  1. ЛФКНельзя самостоятельно переносить большие веса.
  2. Нужно разминаться перед началом физических упражнений, потому что разогретые мышцы трудно травмировать.
  3. Если все же нужно поднимать большие веса, то следует держать спину в прямом положении, сведя лопатки. Это существенно понизит риск травматизма.

Справиться с растяжением мышц обычно удается за пару недель. Если, конечно, речь не идет о разрывах и других осложнениях. В некоторых случаях приходится носить специальный корсет. Несколько месяцев после травмы следует поберечь себя, ограничив физические нагрузки, избегая резких движений и переохлаждений.

Чтобы не допустить растяжений, нужно постоянно работать над укреплением мышечного каркаса, выполняя соответствующие упражнения. Также необходимо держать в тонусе брюшной пресс. Эластичность мышц защитит их от повреждений. Перед серьезными физическими нагрузками следует хорошенько разогреваться.

Без соответствующей подготовки тяжестей лучше не поднимать и резких движений не делать. В качестве профилактики растяжений спины отлично подойдет и массаж. Забота о своем теле и физическая активность в разумных пределах снизят риск травм мышц до минимума.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Что делать, если сорвал спину

«Сорванная спина» – это собирательное понятие целого ряда повреждений травматического характера и патологий позвоночного столба, а также окружающих его структур – мышц, связок и нервных окончаний. Выражение «сорвать спину» встречается только в разговорной речи и означает боль при движениях, а иногда и в состоянии покоя.

Причины

Надорвать поясницу можно в результате физической нагрузки, которая превысила возможности организма. Резкий подъем и переноска тяжести, силовые виды спорта, тяжелая работа нередко приводят к появлению болевого синдрома в области спины. Особенно подвержены этому люди с ослабленным мышечным корсетом, лишним весом. Факторами повышенного риска являются пожилой возраст и женский пол.

Растяжение мышц – наиболее безобидная и не требующая специального лечения причина. Чтобы избавиться от боли, достаточно лишь ограничить или вовсе исключить физические нагрузки и использовать средства местного действия – мази и гели с согревающим действием. Именно сухое тепло в данном случае поможет устранить тянущие, ноющие боли.

Если резкая боль сочетается с отеком и усиливается даже при легком нажатии на поврежденную область, то можно предположить частичный или полный разрыв связок. Одной из частых причин, провоцирующих внезапную боль в спине, является остеохондроз – развитие дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. С возрастом или под воздействием ряда факторов хрящевая ткань начинает истончаться вследствие потери жидкости.

Из-за утраты эластичности и истончения диски не выдерживают давления позвонков, и прежние физические нагрузки, которые раньше не вызывали затруднений, становятся причиной болезненности и дискомфорта. Патологический процесс сопровождается постоянной ноющей болью, которая нарастает при резких поворотах и наклонах тела.

Более выраженные симптомы возникают в результате прогрессирования остеохондроза, когда в позвоночнике формируется сначала протрузия (смещение пульпозного ядра), а затем грыжа (разрыв фиброзного кольца и выход содержимого за его анатомические пределы).

При грыжах и протрузиях могут возникать сильные боли, отечность, ограниченность движений, а также ряд неврологических нарушений – онемение и парезы конечностей.

Поясничным спондилезом чаще всего страдают пожилые люди, у которых это заболевание может протекать бессимптомно. В противном случае пациенты жалуются на периодические боли в поясничной области, усиливающиеся при физической нагрузке и перемене погоды. Они обращаются к доктору, когда сорвали спину неожиданно, и боль носит выраженный характер.

Ощущение, что «сорвана спина», может быть вызвано смещением позвонков из-за нагрузки – спондилолистезом. Такое состояние свойственно людям, занятым на тяжелом производстве, или спортсменам.

В ходе процедуры МРТ на экран компьютера выводится изображение, на котором можно увидеть буквально каждый позвонок и межпозвоночные диски, нервы, кровеносные сосуды и даже мельчайшие капилляры

Признаки

Для постановки точного диагноза очень важно знать не только место локализации болевого синдрома и его интенсивность, но и сопутствующие признаки.

Основными симптомами, когда срывает спину, являются следующие:

  • боль в поясничном отделе, отдающая в ягодицы и нижние конечности, особенно после нагрузки;
  • характер боли варьируется от умеренного и ноющего до резкого и простреливающего;
  • при попытках распрямиться боль распространяется на всю спину, иногда не давая выпрямиться полностью;
  • из-за напряженности и мышечных спазмов движения ограничиваются;
  • слабость и онемение в месте повреждения могут распространяться на нижние конечности, вплоть до кончиков пальцев ног;
  • при серьезном поражении позвоночника возможно нарушение функций органов малого таза.

Меры первой помощи и диагностика

Чтобы снизить интенсивность болевого синдрома, пострадавшему рекомендуется лечь на ровную и твердую поверхность, двигаться крайне нежелательно. В некоторых случаях под спину можно подложить небольшую подушку или валик, если это принесет облегчение.

При сильных болях нужно обязательно вызвать врача, до его приезда обезболивающие лекарства в виде таблеток или инъекций лучше не применять. Холодные компрессы помогут уменьшить отечность, но делать их следует очень осторожно, с перерывами, чтобы избежать переохлаждения и не усугубить ситуацию.

Категорически запрещается массировать, втирать домашние растирки в спину и вправлять сместившиеся позвонки!

Диагноз ставят на основании результатов обследования, осмотра и подробного опроса пациента. Для выявления воспалительного процесса назначается анализ крови. Рентгеновские снимки позволяют увидеть состояние позвонков, их возможное смещение или переломы.

Магнитно-резонансная томография является более информативным методом, с ее помощью определяют степень поражения позвоночных структур, наличие протрузий, грыж и опухолей спинного мозга. По результатам МРТ можно визуально оценить структуру любого позвоночного отдела, включая врожденные и приобретенные дефекты.

Метод компьютерной томографии используется для обнаружения деструктивных изменений позвоночника и оценки травматических повреждений. С помощью КТ диагностируется большинство болезней позвоночника, однако это исследование уступает по информативности МРТ.

При грыжах, которые сопровождаются сдавлением нервных окончаний, может назначаться миелография. Ультразвуковое обследование проводится как для диагностики, так и в ходе лечения с целью контроля динамики на фоне приема лекарственных препаратов.

Методика тепловидения, или инфракрасная компьютерная термография, отличается возможностью визуализации болевого синдрома и обладает высокой степенью достоверности и информативности. Исследование применяется для выявления злокачественных опухолей, а также заболеваний, плохо поддающихся диагностированию другими способами.

Как лечиться и что делать, если сорвана спина, решает врач узкой специализации – вертебролог. Нередко к проведению диагностических и лечебных мероприятий привлекается невролог. В восстановительном периоде терапию проводят врачи-физиотерапевты, инструкторы ЛФК и массажисты.

Лечение

На первом этапе первоочередной задачей является снижение болевого синдрома и воспаления. Для ее решения назначаются анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства – Пенталгин, Баралгин, Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид и др. При сильных болях препараты вводятся внутримышечно, но в дальнейшем переходят к приему таблетированных форм.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При спастичности мышц применяются лекарства миорелаксирующего действия. В результате смещения дисков и нарушения структуры позвонков мышцы напрягаются, пытаясь зафиксировать позвоночник в правильном положении. Возникший спазм усиливает болевой синдром, и эффект от обезболивающих препаратов снижается.

Прием миорелаксантов способствует расслаблению мышечных волокон, и боль постепенно проходит. Препараты данной группы могут даже заменять НПВС в случае непереносимости пациентом Диклофенака, Ибупрофена или Целекоксиба.

Наиболее эффективны при болях в спине такие лекарства, как Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен, Мепротан. Врач подбирает наиболее подходящий препарат и определяет схему приема индивидуально.

Как лечить спину в том или ином случае, зависит от выявленной патологии. Если обследование показало наличие дистрофических изменений в позвоночнике, то назначаются хондропротекторы. Положительная динамика наблюдается только при длительной терапии, поэтому принимают их в течение нескольких месяцев.

С помощью хондропротекторов удается значительно замедлить патологический процесс разрушения межпозвоночных дисков и восполнить содержание влаги в них. Основными действующими веществами хондропротекторных средств являются хондроитин сульфат и глюкозамин.

Хондроитин сульфат вырабатывается хрящевой тканью и имеет в составе глюкозамин. При остеохондрозе и его осложнениях (протрузия, грыжа) их выработка снижается. Чтобы активизировать синтез данных веществ, назначаются хондропротекторы.

После купирования болевого синдрома и воспаления можно использовать средства местного действия – мази на основе Диклофенака, Фастум-гель, Финалгон, Апизартрон, а также Капсикам и Меновазин.

Важное место в лечении патологий позвоночника занимают витаминные комплексы, содержащие витамины группы В. Особенно необходимы они при грыже, сопровождаемой защемлением нервов:

  • витамин В1, тиамин – улучшает трофику нервных тканей;
  • витамин В6, пиридоксин – нормализует функцию нервной системы, способствует выработке нейромедиаторов;
  • витамин В12, цианокобаламин – улучшает кислородный обмен и стимулирует рост мышечных клеток.

Стоит отметить, что инъекции с витаминами группы В достаточно болезненные, поэтому предпочтительнее принимать их в таблетках или капсулах. В случае необходимости используются современные препараты для внутримышечного введения, содержащие Новокаин.

Самыми эффективными являются такие витаминные комплексы, как Мильгамма, Нейромультивит, Нейровитан. Для общего укрепления врач может порекомендовать прием мультипрепаратов – Витрум, Пентовит, Декамевит, Дуовит, Алфавит.

В случае заведомой неэффективности консервативных методик лечения или стойкого болевого синдрома пациентам показано оперативное вмешательство.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры наиболее эффективны в сочетании с лекарственными средствами. Поэтому они назначаются сразу после снятия острых симптомов. Физиотерапия оказывает противовоспалительное действие, устраняет боль, борется со скованностью позвоночного столба.

Физиолечение является классическим неинвазивным методом терапии остеохондроза, межпозвоночных грыж, стеноза, радикулита и других патологий. Какой метод подойдет конкретному пациенту, определяет лечащий врач.

Чаще всего применяются:

  • электрофорез. Лекарства вводятся непосредственно в патологический очаг посредством постоянного тока, и создается депо, расходуемое в течение нескольких дней и даже недель. Кроме того, значительно снижается токсичность препаратов;
  • фонофорез. С помощью ультразвуковых волн рассасываются отеки, уменьшается воспалительный процесс, повышается биодоступность тканей для лекарств, проходит боль, и восстанавливается подвижность;
  • УВЧ. Улучшает местное кровообращение, нормализует функцию нервной системы, устраняет болевой синдром, а также активизирует восстановительные процессы и нервную проводимость;
  • магнитотерапия. Под воздействием магнитного поля происходит оздоровление тканей, повышаются защитные силы организма, клетки насыщаются кислородом;
  • электростимуляция. Импульсные токи способствуют восстановлению функций нервов и мышечных структур. Особенно эффективна эта процедура при параличах и парезах конечностей, ограничении двигательной активности вследствие травм и воспалений нервных окончаний.

Народные средства

Народное лечение может стать хорошим дополнением к основной терапии, но только после установки точного диагноза и получения одобрения лечащего врача. При остеохондрозе и его осложнениях поможет компресс из меда, сока алоэ и голубой глины. Для его приготовления понадобится 100 г глины и по чайной ложке жидкого меда и алоэ.

Глину предварительно растворяют в 3 ст. л. теплой воды, а затем соединяют с другими ингредиентами. Полученное средство накладывают на больное место и закрывают полиэтиленом, х/б тканью и теплым платком. Через час компресс снимают, обмывают спину, и снова укутывают ее платком или шарфом. Процедуру можно проводить до 3-х раз в день в течение 21 дня, до исчезновения неприятных симптомов.

С острым приступом болезненности отлично справляется примочка из корня хрена, который сначала необходимо измельчить и выложить на марлю. Завернуть ткань так, чтобы кусочки хрена оказались внутри, и приложить компресс к спине. Выполнить дальнейшие манипуляции сам пациент не сможет, поэтому необходимо привлечь помощника.

Слегка нагрев утюг, ассистент проглаживает верхний слой марли в течение 2-3-х минут, затем примочка убирается. На ее место накладывается лист хрена, который фиксируется бинтом. Процедура длится 15 минут и облегчает состояние практически сразу.

При диагнозе «радикулит» можно применить растирку из соли, горчицы и керосина. Полстакана поваренной соли и 50 гр. сухой горчицы смешать, и влить тонкой струйкой керосин. Натирать полученной смесью спину можно днем или вечером, перед отходом ко сну.

Керосин в данном рецепте исполняет роль не только растворителя, но и разогревает, улучшает внутриклеточное питание в зоне поражения, расширяет сосуды. Другими словами, керосин является противовоспалительным и анальгезирующим средством.

Чтобы избежать «срыва спины», необходимо позаботиться о профилактике, ведь болезнь гораздо легче предупредить, чем лечить. Предупреждающие меры очень просты – перед физическими нагрузками (спорт, тяжелая работа) нужно проводить разминку; не переоценивать свои силы при поднятии и переноске тяжестей; вести активный образ жизни. Будьте здоровы!

  • Комментарии

    александр — 17.05.2016 — 14:08

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Что такое лордоз позвоночника: симптомы, лечение, упражнения.

    Если посмотреть на силуэт человека сбоку, можно заметить, что его позвоночник не прямой, а образует несколько изгибов. Если кривизна дуги обращена назад – это явление называется кифозом. Изгиб позвоночника выпуклостью вперед – лордоз.

    Содержание:

    • Что такое лордоз
    • Причины
    • Виды заболевания
    • Симптомы лордоза
    • Лордоз сглажен или выпрямлен – что это значит?
    • Лордоз у ребёнка
    • Лечение лордоза
    • Лечение шейного гиперлордоза
    • Лечение поясничного гиперлордоза
    • Упражнения и гимнастика

    Существует шейный и поясничный лордоз. У здорового человека эти изгибы обеспечивают амортизацию позвоночника. При значительном усилении физиологической кривизны позвоночного столба возникает патологический лордоз в шейном или поясничном отделах.

    Гиперлордоз может не сопровождаться патологическими симптомами. Однако он опасен своими осложнениями со стороны опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

    Что такое лордоз

    Лордоз – это искривление позвоночного столба, обращенное выпуклостью вперед. В норме оно появляется в шейном и поясничном отделах в течение первого года жизни, когда ребенок учится сидеть и ходить. Лордоз в области шеи максимально выражен на уровне V — VI шейных, в зоне поясницы – на уровне III – IV поясничных позвонков.

    Физиологический лордоз помогает человеку:

    • амортизировать толчки при ходьбе;
    • поддерживать голову;
    • ходить в выпрямленном положении;
    • с легкостью наклоняться.

    При патологическом лордозе все эти функции нарушаются.

    Причины

    Первичный лордоз может возникнуть при таких заболеваниях:

    • опухоль (остеосаркома) или метастазы злокачественного новообразования в позвонок, в результате которых в костной ткани образуются дефекты;
    • остеомиелит позвоночника (хроническая гнойная инфекция, сопровождающаяся разрушением позвонков);
    • врожденные аномалии развития (спондилолиз);
    • спондилолистез (смещение поясничных позвонков относительно друг друга);
    • травмы и переломы, в том числе вызванные остеопорозом у пожилых людей;
    • туберкулез позвоночника;
    • рахит;
    • ахондроплазия – врожденное заболевание, характеризующееся нарушением окостенения зон роста;
    • остеохондроз; при этом переразгибание позвоночника сочетается с повышенным тонусом мышц и служит признаком тяжелого течения болезни.

    Факторы, приводящие к появлению вторичного поясничного лордоза:

    • врожденный вывих бедра;
    • контрактура (снижение подвижности) тазобедренных суставов после перенесенного остеомиелита или гнойного артрита;
    • болезнь Кашина-Бека (нарушение роста костей вследствие дефицита микроэлементов, прежде всего кальция и фосфора);
    • детский церебральный паралич;
    • полиомиелит;
    • кифоз любого происхождения, например, при сирингомиелии, болезни Шейермана-Мау или старческой деформации;
    • беременность;
    • нарушение осанки при долгом пребывании в положении сидя, поднятии тяжестей;
    • синдром подвздошно-поясничной мышцы, осложняющий болезни тазобедренных суставов и самой мышцы (травма, миозит).

    Усиление поясничного лордоза возникает при перемещении центра тяжести тела назад. Лордоз у беременных имеет временный характер и исчезает после рождения ребенка.

    Патологический лордоз шейного отдела обычно вызван посттравматической деформацией мягких тканей, например, после ожога.

    Предрасполагающими факторами к развитию гиперлордоза служат нарушение осанки, избыточный вес с отложением большого количества жира на животе и слишком быстрый рост в детском возрасте. Интересно, что еще много лет назад была доказана связь постоянного ношения обуви на высоком каблуке и частотой гиперлордоза у женщин.

    Виды заболевания

    В зависимости от уровня поражения различают шейный и поясничный патологический лордоз. По времени появления он может быть врожденным и приобретенным. Во внутриутробном периоде он возникает редко. Нередко такая патология позвоночника сочетается с другими видами его искривления, например, со сколиотической деформацией.

    В зависимости от степени подвижности позвоночника патологический лордоз может быть нефиксированным, частично или полностью фиксированным. При нефиксированной форме больной может выпрямить спину, при частично фиксированной – сознательным усилием изменить угол наклона позвоночника, не достигая полного выпрямления. При фиксированном лордозе изменение оси позвоночного столба невозможно.

    Если причиной патологии становится поражение позвоночника, лордоз называют первичным. Он возникает после остеомиелита, при злокачественных опухолях, переломах. Если же он возникает в результате приспособления организма к смещению центра тяжести вследствие других заболеваний – это вторичные изменения. Вторичный гиперлордоз сопровождает патологию тазобедренных суставов. Нередко он сочетается со сколиозом.

    У детей и молодых людей гиперлордоз нередко проходит после устранения причины заболевания. Искривление позвоночника у взрослых, напротив, часто имеет фиксированный характер.

    Гиперлордоз может быть индивидуальной особенностью фигуры. В этом случае он не связан с другими заболеваниями и не вызывает серьезных симптомов.

    Симптомы лордоза

    При гиперлордозе тела позвонков перемещаются вперед относительно оси позвоночника и веерообразно расходятся. Остистые отростки – костные выросты на задней поверхности позвонков – сближаются. Межпозвонковые диски деформируются. Возникает неправильное натяжение и спазм мышц шеи или спины. Могут ущемляться нервы и сосуды, выходящие из позвоночного канала. Страдают сочленения между отростками позвонков и связки, проходящие вдоль позвоночного столба.

    Эти явления создают условия для возникновения основных симптомов патологического лордоза:

    • нарушение правильной формы тела;
    • изменение осанки;
    • боли из-за сдавления корешков спинного мозга;
    • затруднения при движениях.

    Чем моложе пациент, тем быстрее у него возникает вторичная деформация грудной клетки. При этом нарушается работа сердца и легких, появляется одышка при физической нагрузке. При выраженной патологии страдает пищеварительная система и почки. Так, больного беспокоят проявления рефлюкс-эзофагита (изжога), вздутие живота и запоры вследствие слабости мышц брюшного пресса. Развивается нефроптоз – опущение почки.

    При гиперлордозе меняется форма и других отделов позвоночника, что усиливает изменение осанки. Фигура становится «перегибистой», ягодичный отдел значительно выступает назад, грудная клетка и лопатки отклоняются в этом же направлении. Однако такая деформация может быть незаметна у пациентов с ожирением. Внешнее измерение углов позвоночника в этом случае недостаточно информативно. Это может привести к диагностическим ошибкам.

    Боль в пораженном отделе (чаще всего в пояснице) усиливается после нагрузки (ходьба, положение стоя) или пребывания в неудобном для пациента положении Больной не может спать на животе. При шейном гиперлордозе боль распространяется на шею, плечи, верхние конечности. Могут определяться признаки сдавления позвоночных артерий – головокружение, разлитая головная боль.

    При осмотре обычно определяются признаки кифолордотической деформации спины: прогиб в пояснице, выпирающий грудной отдел позвоночника и лопатки, приподнятые плечи, выступающий живот, переразогнутые в коленях ноги. При шейном гиперлордозе угол между верхней и нижней частью шеи составляет более 45 градусов. Ограничены наклоны головы вперед и в стороны.

    Фиксированный лордоз часто является осложнением межпозвонковой грыжи. Первые симптомы болезни при этом появляются у людей среднего возраста. Искривление позвоночника сопровождается спазмами поясничных и ягодичных мышц. При попытке выпрямить спину возникает резкая боль в тазобедренных суставах. Встречается нарушение чувствительности в области поясницы и нижних конечностей, что связано с сопутствующим поражением корешков мозга.

    Из-за нарушения нормальной формы позвоночника происходит неправильное распределение нагрузки на кости, связки и мышцы спины. Они постоянно напряжены, вследствие чего развивается их слабость. Возникает «порочный круг», когда мышечный корсет перестает поддерживать позвоночный столб. Если посмотреть на пациента сзади, в некоторых случаях можно заметить «симптом вожжей» — напряжение длинных мышц, расположенных параллельно позвоночнику по краям поясничного углубления.

    Походка становится «утиной». Больной наклоняется вперед не за счет движений в позвоночнике, а вследствие сгибания только в тазобедренных суставах.

    При длительном течении патологического лордоза могут возникнуть осложнения:

    • патологическая подвижность позвонков с их смещением и ущемлением нервных корешков (спондилолистез);
    • множественные псевдоспондилолистезы (уменьшение стабильности межпозвонковых дисков);
    • грыжи межпозвоночных дисков;
    • воспаление подвздошно-поясничной мышцы (псоит, поясничный миозит);
    • деформирующий артроз суставов позвоночника, сопровождающийся ограничением подвижности и хроническим болевым синдромом.

    Следует обязательно обратиться к врачу при следующих симптомах, которые могут быть вызваны перечисленными осложнениями:

    • онемение или покалывание в конечностях;
    • «простреливающая» боль в шее или спине;
    • недержание мочи;
    • мышечная слабость;
    • нарушение координации и мышечного контроля, невозможность нормально наклоняться и ходить.

    Количественная характеристика искривлений позвоночника проводится с помощью простого прибора, измеряющего степень кривизны. Эта манипуляция называется «курвиметрия» и выполняется ортопедом во время первичного осмотра больного.

    Для диагностики заболевания проводится рентгенография позвоночника в прямой и боковой проекции. Может быть назначен снимок в положении максимального сгибания и разгибания позвоночного столба. Это помогает определить подвижность, то есть распознать фиксированный лордоз. Для рентгенологической диагностики переразгибания используются специальные измерения и индексы. Они не всегда отражают истинную тяжесть заболевания, поэтому интерпретацию рентгенологического заключения должен провести врач-клиницист, осматривающий больного.

    При многолетнем течении болезни в поясничном отделе остистые отростки позвонков, прижатые друг к другу, срастаются. В межпозвонковых суставах видны признаки остеоартроза.

    Помимо рентгенографии применяется компьютерная томография позвоночника. Она позволяет выявить причину патологии и уточнить степень поражения нервных корешков. МРТ менее информативна, поскольку лучше распознает патологию в мягких тканях. Однако она может быть очень полезна для диагностики грыжи межпозвонкового диска.

    Каждый человек может выяснить, есть ли у него патологический лордоз. Для этого нужно попросить помощника посмотреть на линию поясницы сбоку, а затем наклониться вперед, опуская руки. Если кривизна в поясничной области исчезает – это физиологический лордоз. Если же она сохраняется – необходимо обратиться к врачу. Другой простой тест – лечь на пол и подвести руку под поясницу. Если она свободно движется – вероятно, имеется избыточный лордоз. Вероятность этой патологии увеличивается, если кривизна не исчезает при подтягивании коленей к груди.

    Лордоз сглажен или выпрямлен – что это значит?

    В норме изгиб позвоночника в шее и пояснице формируется в первые годы жизни под действием ходьбы.

    Физиологический лордоз может быть сглажен или выпрямлен. Сглаживание изгиба называется гиполордозом. При осмотре тела человека сбоку у него не определяется поясничный прогиб. В большинстве случаев это является признаком интенсивного сокращения мышц спины из-за болей, вызванных миозитом, невритом, радикулитом или другими заболеваниями.

    Еще одна причина сглаживания физиологических изгибов позвоночного столба – хлыстовая травма, возникающая в результате дорожно-транспортного происшествия. При резком движении повреждаются связки, удерживающие позвоночник, а также возникает компрессионный перелом тел позвонков.

    Сглаженный лордоз нередко сопровождается длительной болью в спине. Нарушается осанка, корпус наклоняется вперед, живот выпячивается. Человек не может до конца выпрямить коленные суставы без потери равновесия.

    Главный метод борьбы с такой деформацией – лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц брюшного пресса и исправление осанки.

    Лордоз у ребёнка

    Первые признаки физиологических изгибов имеются у человека сразу после рождения. Однако у младенцев они выражены слабо. Интенсивное формирование лордоза начинается после того, как ребенок научился ходить, то есть к возрасту 1 год. Анатомические структуры полностью формируются к возрасту 16 – 18 лет, когда происходит окостенение зон роста.

    Лордоз у детей нередко выражен сильнее, чем при формировании во взрослом состоянии. Чем раньше возникла патология, тем сильнее деформация. Лордоз у детей сопровождается нарушением работы легких и сердца. Могут возникать деформации и сдавление других органов.

    Иногда искривление позвоночника появляется у детей без видимой причины. Это доброкачественный ювенильный лордоз. Эта форма патологии возникает при чрезмерном тонусе мышц спины и бедер. С возрастом проявления такого состояния самопроизвольно исчезают.

    Гиперлордоз у ребенка может быть симптомом травмы, в частности, вывиха бедра. Причины такого состояния – автоаварии или падение с высоты.

    Другие причины лордоза у детей связаны с нервно-мышечными заболеваниями. Они регистрируются довольно редко:

    • церебральный паралич;
    • миеломенингоцеле (выбухание спинного мозга через дефект позвоночного столба);
    • наследственная мышечная дистрофия;
    • спинальная мышечная атрофия;
    • артрогрипоз – врожденное ограничение движения в суставах.

    Лечение лордоза

    В легких случаях гиперлордоз не требует специального врачебного вмешательства. Это относится к нефиксированному лордозу, который исчезает при наклоне туловища вперед. Таким пациентам показана только лечебная гимнастика.

    Лечением этого заболевания занимаются вертебролог или ортопед. К врачу нужно обратиться при фиксированной деформации, не исчезающей при наклонах. Терапия также необходима при длительных болях в спине или шее.

    Чтобы устранить патологическое искривление позвоночника, необходимо лечить вызвавшее его заболевание. При восстановлении нормального положения центра тяжести патологический лордоз чаще всего исчезает.

    Проводятся тепловые процедуры (ванны, парафин, озокерит), лечебный массаж и специальная гимнастика. Могут понадобиться специальные укладки и вытяжение позвоночника.

    Необходима разгрузка позвоночника. Предпочтительная поза для сна – на спине или на боку с подогнутыми коленями. Необходимо нормализовать вес.

    При болевом синдроме назначаются обезболивающие препараты и медикаменты для расслабления мускулатуры. У детей важна профилактика нехватки витамина D.

    Один из методов консервативного ортопедического лечения – использование корсетов и бандажей, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Выбор корсета лучше доверить специалисту. При деформации легкой степени можно приобрести такое изделие самостоятельно. При этом следует обратить внимание на эластичные модели.

    При более серьезной деформации подбираются жесткие корсеты с металлическим вставками или эластичными пластиковыми элементами. Такое изделие незаметно под одеждой, обеспечивает воздухообмен и отведение образующейся влаги. Использование поддерживающих устройств помогает избавиться от болей в спине, улучшить осанку и сформировать «мышечную память», которая в дальнейшем поможет сохранить достигнутые результаты.

    Существуют устройства, с помощью которых корпус человека притягивается к стулу. Разработаны приспособления для восстановления работы двигательных центров в головном мозге, которые используются в лечении детского церебрального паралича (Гравистат).

    В тяжелых случаях может выполняться оперативное вмешательство на позвоночнике. Оно показано в основном при первичном лордозе. Хирургический метод применяется при прогрессирующей деформации позвоночника, сопровождающейся нарушением работы легких, сердца или других органов. Другим показанием для такого вмешательства служит хроническая боль, значительно ухудшающая качество жизни больного.

    Используются металлические скобы, восстанавливающие нормальную ось позвоночника. При этом формируется искусственная неподвижность позвоночника – артродез. Такая техника используется у взрослых людей. У детей могут применяться специальные конструкции, позволяющие менять степень изгиба в процессе роста. Например, для устранения деформаций позвоночника применяется аппарат Илизарова.

    Оперативная коррекция гиперлордоза – эффективное, но сложное вмешательство. Его проводят в ведущих ортопедических учреждениях России и других стран. Для разъяснения всех вопросов, касающихся операции, нужно обратиться к ортопеду-травматологу.

    Косвенным методом исправления лордоза служат операции для устранения вывихов бедра, последствий переломов позвоночника и других первопричин деформации.

    Лечение шейного гиперлордоза

    Для избавления от шейного гиперлордоза и его симптомов используются следующие методы:

    1. Ограничение нагрузки на шейный отдел позвоночного столба. Необходимо избегать работ, при которых необходимо запрокидывать голову назад (например, побелка потолка). При длительной работе за компьютером необходимо регулярно делать перерывы, проводить легкую гимнастику и самомассаж.
    2. Самомассаж задней поверхности шеи: поглаживания и растирания в направлении снизу вверх и обратно, с захватом надплечий.
    3. Лечебная гимнастика, позволяющая укрепить мышцы шеи и улучшить кровообращение мозга и верхних конечностей.
    4. Сухое тепло: грелка, парафиновые компрессы; их можно использовать при отсутствии интенсивной боли.
    5. Физиотерапия аппаратами для домашнего использования (Алмаг и другие).
    6. Регулярные курсы лечебного массажа шейно-воротниковой зоны (по 10 сеансов 2 раза в год).
    7. При усилении болей – использование нестероидных противовоспалительных средств в форме таблеток, растворов для инъекций, а также мазей и пластырей (диклофенак, мелоксикам)
    8. Если появляются признаки синдрома позвоночной артерии (тошнота, головная боль, головокружение), врач назначит медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение (цераксон).
    9. Лечение болевого синдрома включает миорелаксанты (мидокалм) и витамины группы В (мильгамма, комбилипен).
    10. В период стихания болей полезны лечебные грязи.

    Лечение поясничного гиперлордоза

    Гиперлордоз поясницы требует использования следующих лечебных методов:

    1. Ограничение работ в положении стоя и регулярная гимнастика.
    2. Курсы лечебного массажа спины и поясничной области дважды в год по 10 – 15 сеансов.
    3. Использование тепловых процедур, например, парафиновых компрессов.
    4. Физиолечение: электрофорез с новокаином, электростимуляция, ультразвуковая терапия.
    5. Бальнеолечение: гидромассаж, подводное вытяжение, аквааэробика, лечебные ванны с хвойным экстрактом или скипидаром.
    6. Нестероидные противовоспалительные средства внутрь, внутримышечно, местно; средства для расслабления мускулатуры, витамины группы В.
    7. Санаторно-курортное лечение, плавание.
    8. Использование специальных удерживающих устройств (корсета, бандажа, лент).

    Для профилактики лордоза у беременных рекомендуется использовать дородовый бандаж, начиная с 4 месяца беременности.

    Упражнения и гимнастика

    Цели лечебной гимнастики при гиперлордозе:

    • исправление осанки;
    • увеличение подвижности позвоночника;
    • укрепление мышц шеи и спины;
    • улучшение работы сердца и легких;
    • нормализация общего самочувствия и эмоционального состояния пациента, улучшение качества его жизни.

    Для профилактики гиперлордоза рекомендуются следующие упражнения:

    • круговые вращения назад и вперед руками, согнутыми в локтях;
    • наклоны шеи в стороны;
    • упражнение «кошка» — попеременное выгибание и прогиб в пояснице в положении стоя на четвереньках;
    • упражнение «мостик» — приподнимание таза из положения лежа на спине;
    • приседания с одновременным наклоном корпуса вперед;
    • любые упражнения сидя на большом гимнастическом мяче (перекатывания, прыжки, разминка плечевого пояса, наклоны, повороты в стороны).

    Рекомендуется обратить внимание на стул для работы. Он должен иметь прочную спинку, на которую можно опереться. При длительной работе в положении стоя необходимо регулярно делать перерывы и отдыхать сидя.

    Лечебную гимнастику при гиперлордозах нужно проводить без усилий. Она не должна вызывать неприятных ощущений. Все упражнения повторяют 8 – 10раз, делают их в медленном темпе, растягивая спазмированные мышцы. При обострении болей от упражнений следует отказаться.

    При шейном лордозе рекомендуются следующие упражнения:

    1. В положении сидя или стоя поднимать и опускать плечи.
    2. Круговые движения плечами назад и вперед.
    3. Плавные наклоны головы вперед и назад, избегая излишнего запрокидывания.
    4. Наклоны головы к плечам.
    5. Повороты головы в стороны.
    6. Сцепить руки за спиной крест-накрест, развести плечи;
    7. Нарисовать головой воображаемые цифры от 0 до 9, избегая чрезмерного переразгибания шеи.

    Гимнастика при поясничном гиперлордозе:

    1. В положении стоя:
    • наклоны туловища вперед с притягиванием корпуса к бедрам;
    • наклоны к каждой стопе поочередно;
    • приседания с отведением вытянутых рук назад (имитация ходьбы на лыжах);
    • ходьба с высоким подниманием колен; можно дополнительно прижимать бедро к туловищу;
    • встать спиной к стене, попытаться выпрямить позвоночник, остаться в таком положении на некоторое время;
    • стоя у стены, медленно наклонить голову, затем согнуться в грудном отделе и пояснице, не сгибая тело в тазобедренных и коленных суставах; после этого плавно выпрямиться.
    1. В положении лежа:
    • расслабить мышцы спины и прижать поясницу к полу, зафиксировать такую позицию;
    • подтянуть ноги к коленям, перекатиться на спине; можно попытаться поднять таз и вытянуть ноги над головой;
    • положить предплечья на грудь, сесть, не помогая себе руками; наклониться вперед, стараясь достать пальцами до стоп, вернуться в исходное положение и расслабить мышцы спины;
    • держа руки за головой, поднять и опустить выпрямленные ноги; при затруднениях – поднимать каждую ногу поочередно.
    1. В положении сидя на невысокой скамейке имитировать движения гребца: наклоны вперед с вытягиванием рук.
    2. У шведской стенки:
    • встать лицом к лестнице, взяться за перекладину на уровне груди, выполнить приседание с вытяжением спины, колени при этом подвести к животу;
    • встать спиной к лестнице, взяться за перекладину над головой, согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах, подтянуть их к груди и повиснуть;
    • из того же положения поднимать выпрямленные в коленях ноги;
    • из того же положения выполнить «велосипед», при затруднениях – поднимать согнутые ноги попеременно, но обязательно повиснув на перекладине;
    • из прежнего положения делать попеременные махи прямыми ногами.

    Обучиться таким упражнениям лучше под руководством инструктора по лечебной физкультуре. В дальнейшем эти упражнения нужно выполнять дома один раз в день, желательно после легкого массажа соответствующих мышц.

    Лордоз позвоночника – искривление позвоночного столба в сагиттальной плоскости, то есть заметное при взгляде сбоку. Образующаяся дуга обращена выпуклостью вперед. Лордоз – физиологическое состояние, необходимое для прямохождения. Причинами избыточного лордоза могут быть поражения самих позвонков или болезни тазобедренных суставов, окружающих нервов и мышц.

    Ведущие проявления гиперлордоза – деформация спины, нарушение походки, хроническая боль. Лечение включает устранение основного заболевания, разнообразные физиотерапевтические методы. Массаж и физкультура направлены на выпрямление позвоночника, укрепление мышц шеи или спины и улучшение кровообращения окружающих тканей. В тяжелых случаях показано оперативное лечение.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий